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생각 다이어트운동일지 15일차
원룸이사 1톤용달이사 용달차 가격 비용
2017. 11. 3. 07:14
0900~0920 20분
1530~1550 20분
다이어트운동일지 15일차
체중
0830 바질시드
0500 이엑셀물
20140829 인바디 102kg
20140901 1015kg 체지방률 249
총수면시간
20120101 체중계 127kg
총 3시간 10분
2200~0030 30분
어제 식단
20120216 인바디 체지방률 328
0910 반공기
1300 배
1440 스테이크
0200 반공기
오메가3 흑마늘즙 파워버프
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